Hier vind je de uitslag van de invuloefening over rouwverwerking – blz. 49
Vraag 1 tot en met 4: meer dan twee keer ‘ja’ ingevuld?
Je staat nog met één been in jouw oude leven en je voelt je bang en onzeker. Verwerking en rouw heeft nog niet (volledig) plaatsgevonden.
Wat of wie kunnen jou hierbij verder helpen?
Vraag 5 tot en met 7: één of meer keren ‘nee’ ingevuld?
Goed voor jezelf zorgen is voor iedereen belangrijk. Dit kan op verschillende manieren: door bijvoorbeeld naar een coach te gaan of lotgenoten te bezoeken, maar ook door gezond te leven. Focussen op jezelf mag best: je kunt er inmiddels alleen voor anderen zijn als je zelf ‘goed in je vel zit’ Wie goed voor zichzelf zorgt krijgt grip op zijn leven en het opent de weg naar nieuw perspectief.
Wat of wie kan je hierbij helpen?
Vraag 8 tot en met 10: drie keer of meer keer ‘ja’ ingevuld?
Jouw verwerkingsproces heeft plaats gevonden. Je hebt de focus weer op de toekomst. Om die toekomst in te vullen kan het zijn dat je werk of een andere invulling van jouw leven zoekt. Misschien wil jij jouw proces delen met mensen die nog niet zo ver zijn.
Wat of wie kan jou hierbij helpen?
Kijk voor relevantie links en adressen onder ‘links’